ガイド記事
サブスクは平均いくらかかる？日本人の目安と節約のコツ
複数のサブスクを契約している人の平均コスト目安と、見直しのポイントを解説。
📊 この記事の試算例
7.0万円/年
月あたり ￥5,870
結論：4サービスで月1万円超えも珍しくない
動画・音楽・クラウド・AIの4つだけで月額は約7,000円前後。年間では8万円を超えます。見落としがちなiCloudやAIプランが積み重なると、気づいたときには手取りの大きな割合を占めています。
カテゴリ別の相場
動画配信は600〜2,200円、音楽は980〜1,080円、クラウドは130〜1,300円、AIは1,500〜3,000円が目安です。複数カテゴリを跨ぐほど合計は跳ね上がります。
見直しの優先順位
①使っていないサービスを解約 ②年払い割引の検討 ③家族プランへの統合 ④無料枠で足りるクラウド容量の再確認
月あたり目安
￥5,870
年間トータル
￥70,440
10年累計
￥704,400
| サービス | プラン | 料金 |
|---|---|---|
| Netflix | スタンダード月払い | 月払い ￥1,490/月 |
| Spotify | Premium月払い | 月払い ￥980/月 |
| iCloud+ | 200GB月払い | 月払い ￥400/月 |
| ChatGPT | Plus月払い | 月払い ￥3,000/月 |
動画・配信: ￥1,490/月音楽: ￥980/月クラウド: ￥400/月AI: ￥3,000/月
自分のサブスクで計算する
使ってるサブスクをタップするだけ。プラン違いもちゃんと選べるよ 👇
📺動画・配信
月払い ￥1,490/月
🎵音楽
月払い ￥980/月
☁️クラウド
月払い ￥400/月
🤖AI
月払い ￥3,000/月
🎮ゲーム
💼仕事・勉強
💸 あなたのサブスク出血額
7.0万円/年
月あたり ￥5,870 ・ 10年で 70.4万円
月あたり目安
￥5,870
年間トータル
￥70,440
10年累計
￥704,400
| サービス | プラン | 料金 |
|---|---|---|
| Netflix | スタンダード月払い | 月払い ￥1,490/月 |
| Spotify | Premium月払い | 月払い ￥980/月 |
| iCloud+ | 200GB月払い | 月払い ￥400/月 |
| ChatGPT | Plus月払い | 月払い ￥3,000/月 |
動画・配信: ￥1,490/月音楽: ￥980/月クラウド: ￥400/月AI: ￥3,000/月
よくある質問
- Q. サブスクは何個までが適正？
- 一般的な目安は3〜5個。それ以上は年間10万円超えのリスクが高まります。
- Q. 解約し忘れを防ぐには？
- クレジットカードの利用明細を月1回確認し、年間コストをこのツールで再計算する習慣が有効です。